孩子白癜风怎样治疗 https://news.39.net/bjzkhbzy/171218/5940516.html现在大家都快乐指数虽低，但都会展露笑容，不过，很多人因为刷牙不当、爱喝咖啡、抽烟等导致牙齿泛黄，不敢大笑，从而失去自信。本文会介绍全瓷美白牙齿贴片以及其他4种美白牙齿方法，如果你正被牙黄问题困扰，记得看下去喔！
饭后漱口，是指吃完饭后，喝一口水，再漱口10~20秒，然后吐出。这样可以清除口腔内残留的食物残渣，减低蛀牙机会，保持口气清新，又可以预防食物依附在牙齿上。
不少酸性或色素较深的食物如柠檬、橙、番茄、豉油等都会侵蚀珐琅质，如果持续停留在口腔中，就会导致色素沉淀，令牙齿变黄，因此进食后应立刻漱口。
多吃深绿色蔬菜
多吃深绿色的蔬菜，例如菠菜、西兰花、油麦菜、通菜等，它们都蕴含丰富矿物质，能在牙齿表面形成保护膜，令食物色素不易黏附在牙齿表面，有效保护珐琅质，免受酸性物质的入侵，降低牙齿染色的机会。
此外，深绿色蔬菜含有大量的铁质及维他命B杂，有效减少口腔溃疡及蛀牙，帮助口腔健康，使口腔问题减少，牙齿自然健康漂亮。
减少深色食物和饮料
牙齿变黄很大原因是色素沉淀，因此希望美白牙齿，就要减少进食深色食物或饮料，例如咖喱、辣椒、红酒、咖啡、奶茶、可乐等。
即使你在饭后漱口，但有机会在进食时，其深浓色素就已经入侵牙齿，长期下来，自然使牙齿染色，所以想要美白牙齿，记得要减少或完全不要吃喔。
另外，也要少抽烟或戒烟，因为烟草中含有焦油成分，十分容易依附在牙齿上，然后侵蚀牙齿表面，导致珐琅质变得透明，使牙齿看起来变黄。
漂牙（美白牙齿漂白）
漂牙分两种，一是到牙医诊所进行漂牙疗程，二是自行购买漂牙套餐。
前者会先为客人检查牙齿，如果非蛀牙、牙根坏死等原因令牙齿变色，亦没有牙齿过敏问题，就可以正常接受漂牙疗程。
医生会先用橡皮障或阻隔剂覆盖上牙肉，再在牙齿表面加上漂白剂，然后使用蓝光照射，加快漂白剂融入牙齿表面，达到漂牙效果。
这个方法的好处是比较方便快捷，效果明显，但缺点是有一定的化学反应，使用者在疗程结束后，都会有一段时间出现牙齿敏感。
而由于漂牙疗程昂贵，不少人都会自行去药房或在网上购买漂牙产品。这些漂牙套服无人监管，素质非常参差，漂牙剂的浓度可能很低，或是很高，最终会导致使用者的效果不明显，或是效果明显但严重影响到牙齿的健康。
另外也没法判断自己的牙齿是否适合漂牙，以往有案例因自行漂牙而出现牙肉和口唇出现灼伤情况，所以还是建议先询问牙科医生的意见，才进行决定。
全瓷美白牙齿贴片
美白牙贴分两种，一种是树脂性的牙齿贴片，另一种是全瓷美白牙贴片。
因为树脂性的牙齿贴片较为厚身，使用者需要先磨牙才能安装，而且容易被食物色素沉淀而引致变色，甚至容易脱落。
随着科技进步，全瓷美白牙贴片几乎完全取代了树脂牙齿贴片了。
为什么要选择进行全瓷美白牙贴片？因为全瓷美白牙贴片比起漂牙更安全、不会令牙齿受损、持久时间长，适合一些喜欢一劳永逸的人士。
目前使用最有名的美白牙齿贴片是全瓷美白牙贴片，该牙齿贴片是以高精密度、高硬度的全瓷材料制造，比起普通牙齿贴片更加坚固耐用。
牙齿贴片就如帮牙齿穿衣服一样，不需要使用任何药物或影响牙齿，就可以遮掩本来泛黄的牙齿颜色，因此也适用于四环素牙、瓜子牙、牙齿之间有间隙、牙齿过少过短、或轻度拥挤的情况。
与别的牙齿贴片不同全瓷美白牙贴片，拥有世界唯一3D设计生产牙贴面系统，将会根据使用者本身牙齿形状，度身订造精密的牙贴片。
全瓷美白牙贴片采用超硬全瓷牙贴面，硬度高达Mpa，最薄可达0.2mm，把贴片安装在牙齿上也不会有异样感或被人发觉。
整个过程不需磨牙，打针药物，全程无痛，无麻醉，安装只需一小时，而效果更可维持20年！
如果想尽快解决牙黄问题，又想一劳永逸，安装全瓷美白牙贴片就最实际了。
